|
| |
MIEUX
GÉRER LES DOULEURS ÉMOTIVES
dues aux choix que l'on subit
ou aux blessures que l'on se fait
Chaque soir,
une pratique sera faite dans le but d'augmenter votre senti,
vous préparant sereinement à vous libérer de certaines lourdeurs.
 | Quel genre de pensées
perpétuent la douleur émotionnelle ? |
| Quels événements ont contribué à votre
désarrois ? |
| Identifier quels émotions, souvenirs et discussions
ramènent la douleur pour vous en libérer ? |
| Quels sont les bons et les
mauvais souvenirs qui vous gardent prisonnier ou en paix ? |
| Quelles qualités ou
motivations font que vous retrouvez votre confiance ? |
| Les événements chronologiques qui ont contribué
à ce choix. |
| Quelles forces sont présentes dans votre senti afin
de vivre le détachement ? |
| Le courage du pardon. |
| Quelle force
le lâcher-prise peut-il vous apporter ?
|
BIEN
VIVRE LES
CIRCONSTANCES DE VOTRE VIE
Apprendre
à identifier vos possibilités.
|
Que privilégiez-vous
lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes ou un groupe ? |
|
Comment reconnaître une énergie venant d'une personne ou d'un
groupe ? |
|
Qu'est-ce qui vous éblouis ? |
|
Comment discerner la sincérité de la fausseté ? |
|
Quels jugements diminuent votre potentiel ? |
|
Quelles motivations augmentent votre potentiel ? |
|
Comment vous dissocier des émotions de l'autre ? |
|
Comprendre pourquoi, dans vos choix passés, certains étaient précis
alors que la confusion persistait pour d'autres ? |
|
Quelles forces font partie de votre senti ? |
|
Discerner les aspirations de votre être des pièges de l'ego lorsque
vient le temps de faire un choix. |
|
Quelles personnes augmentent votre dynamisme et vous font confiance ? |
-
AUGMENTER
VOTRE POTENTIEL POSITIF
|
Cibler les
pensées qui vous reviennent lorsqu'il vous faut vous dépasser: |
|
Choisir deux projets :
un projet relié à votre valeur personnelle; un projet relié à votre valeur professionnelle : |
|
Quels sont les souvenirs, les croyances et les justifications qui
gardent bien réelles les limitation de votre potentiel ? |
|
Analyse de votre comportement, du sabotage et des
émotions qui alimentent et vous gardent dans l'impuissance ; Et à l'inverse, pour commencer à créer. |
|
Retrouver votre intégrité dans l'accomplissement. |
L'AMOUR,
LE RESPECT DE SOI, DIMINUER L'EXIGENCE
À LA PERFORMANCE
|
Qu'est-ce que
le respect de soi ? |
|
Dans quelles situations vous respecter ? |
|
Quels aspects de vous-même devriez-vous privilégier ? |
|
Repérer et comprendre vos limites réelles par rapport à celles
qu'on vous a laissé croire, afin de diminuer les aspects qui vous font douter de vous. |
|
Accepter et comprendre vos choix passés. |
|
Quelles forces vous ont légué vos expériences passées ? |
|
Apprendre à discerner la fierté de l'arrogance. |
|
Apprendre à discerner les aspirations de votre être de celles de
l'ego. |
|
Passer de la performance à l'équilibre. |
|
Quels sont les êtres qui augmentent votre dynamisme? |
|
Que souhaitez-vous que l'on remarque à propos de vous ? |
|
Actualiser vos forces et votre rayonnement. |
-
COMMENT
CHANGER VOS RÊVES EN RÉALITÉ
|
Pourquoi
entretenir des illusions ? Pourquoi a t'on peur de voir la vérité ? |
|
Quelles
illusions entretenez-vous dans :
 |
je
réussis ma vie |
|
je
peux être aimé en amour et en amitié |
|
avoir
de l'argent |
|
la
spiritualité |
|
|
Croire
en votre potentiel. Ne plus avoir peur de la réalité. |
| Du
rêve à la réalité. |
| Tourner
le négatif en positif. |
ÊTRE
MON (MA) MEILLEUR(E) AMI(E)
|
Quelle
est la différence entre me respecter et m'imposer ? |
|
Dans
quel domaine de ma vie il me semble impossible d'être respecté ? Travail,
amitié, amour, famille. |
|
Ce
que je peux faire, ce que j'ai peur de faire. |
|
Exercice,
alimentation, moments de gratitude, croissance personnelle, jeux,
activité nourrissante pour moi, personnes avec qui je me sens aimé. |
|
Qu'est-ce
qui me semble impossible à changer ? Être réaliste par rapport aux
forces et limitations. |
|
En
quoi suis-je fier de moi ? Comment m'aimer d'avantage ? |
| |
|
